Баскетбол: що це таке, основні правила, основи та історія

Що таке баскетбол?

Він відомий як баскетбол, баскетбол, баскетбол або баскетбол для командного змагального виду спорту, мета якого - вставити м'яч руками у піднятий кошик. Перемагає той, хто зробить на кільці суперницької команди найбільшу кількість очок або «кошиків».

Назва цього виду спорту походить від слова баскетбол, англофонного походження, складені по черзі словами кошик, що означає кошик або кошик, та м'яч, що означає м’яч, м’яч або м’яч.

Основні правила баскетболу

В даний час існують різні правила професійного баскетболу залежно від типу асоціації. Основними є Міжнародна федерація баскетболу (FIBA), Національна баскетбольна асоціація (NBA) та Національна університетська спортивна асоціація (NCAA), дві останні в США.

Однак на міжнародному рівні застосовуються правила FIBA, які пояснюються нижче.

У грі

• Кожна команда налічує дванадцять членів. Під час кожного ходу гри беруть участь лише п’ятеро гравців.
• Замін під час гри необмежений.
• Гра побудована у чотири періоди по 10 хвилин кожен.
• У разі нічиєї, гра продовжується на п'ять хвилин, поки одна з команд не заб'є.
• Гравець не може припинити дриблінг, а потім знову вести дриблінг.
• Після того, як він припинить дриблінг, гравцеві дозволяється зробити лише два кроки з м'ячем у руці, при цьому вони повинні або зробити удар, або передати м'яч іншому гравцеві.
• 24 секунди: кожна команда має до 24 секунд, щоб спробувати забити, як тільки вона заволодіє м'ячем.
• Як тільки команда заволодіє м'ячем і пройде лінію півзахисту, його неможливо повернути.
• Гравці, що наступають, не можуть знаходитись у зоні обмеженого доступу більше трьох секунд поспіль.

Анотації

• Кошик або оцінка дорівнює трьом очкам, якщо набрано їх за межі трибальної лінії.
• Кошик або рахунок дорівнює двом балам, якщо набрати їх у межах трибальної лінії.
• Кошик або рахунок дорівнює одному очку при наборі штрафного кидка.

Фоли

• Це називається особистим фолом, коли є незаконний контакт між двома супротивниками.
• Гравець виганяється, коли він накопичує п’ять фолів проти своїх суперників.
• Фоли, скоєні під час спроби кидка, призводять до нагороджених штрафних кидків, кількість яких буде відповідати позиції стрільби, яку намагався виконати гравець. Якщо гравець намагався стріляти зсередини трибальної лінії, він отримує два штрафних кидки; якщо спробував зовні, він отримує три штрафних кидки.
• Як тільки команда вчинила в цілому чотири фоли, кожен додатковий фол призведе до двох штрафних кидків, навіть якщо гравець не робив спроби пострілу.

Основи баскетболу

Дриблінг (дриблінг)

Це дія відбивання м’яча об землю, необхідна основа баскетболу. Серед основних типів човнів ми маємо:

• Прогресія: гравець біжить під час човна, маючи простір попереду, щоб вийти на поле.
• Контролю: гравець зберігає високий човен контролю, коли перебуває без тиску.
• Захист: гравець повинен давати низькі відскоки і приховувати м'яч своїм тілом, щоб запобігти крадіжці м'яча.

Буває

Це відповідає дії передачі м’яча між гравцями. Серед основних типів пропуску ми маємо:

• Грудна клітка
• З рук в руки
• Накладні витрати
• За спиною
• Ліктям
• Рубані або рубані
• Алея-опп: гравець кидає м'яч поблизу та на висоті кошика, чекаючи, поки товариш по команді поставить його на місце, щоб забити.

Кинув

Це стосується різних видів метання м’яча, щоб занурити його. Серед основних видів зйомки ми маємо:

• Гачок: гравець кидає м’яч розмашистим рухом, при цьому він перпендикулярний дошці, а завершується рухом зап’ястя. Іншою рукою гравець захищає свою сильну руку.
• Постріл підвіски: гравець стрибає першим, щоб привести в дію запуск, тобто запускає підвішеним у повітрі.
• Лоток або подвійна передача: кидок, зроблений після просування двох кроків під час зупинки ведення.
• Шлам-данк, dunk, dunk або dunk: б'є м'яч зверху вниз, однією або двома руками.
• Вільний удар: це запуск, який виконується після фолу з лінії штрафних кидків.

Оборонні рухи

Це ті рухи, які намагаються уникати просування команди суперників та їх анотацій. Серед основних видів захисту ми маємо:

• Захист у зонах: полягає у захисті певної території чи зони суду.
• Індивідуальний захист: кожен гравець позначає конкретного супротивника, на якого буде захищатися.
• Змішаний захист: поєднати попередні два.
• Тиск: команда, що захищається, обганяє команду суперника, щоб уникнути передачі м'яча у свою півзахист або три чверті поля.

Елементи баскетболу

Елементи, необхідні для гри в баскетбол, такі:

Баскетбольна площадка

Стандартні розміри баскетбольного майданчика такі:

• Міжнародний корт: 28 х 15 метрів
• Корт НБА: 28,65 х 15,24 метрів.

Обруч або кошик

Баскетбольний обруч або кошик мають такі виміри:

• Положення в полі: 1,20 метра від межі.
• Дошка обруча або кошика: 1,05 × 1,8 м, товщиною не менше 30 мм, опорою на металеву конструкцію, прикріплену до землі. Дошка містить конструкцію прямокутника для обчислення пострілу, розміри якого становлять 59 см х 45 см.
• Висота обода: 3,05 метра.
• Діаметр обруча: 45 см.

М'яч

М'яч залежить від категорії:

• Чоловічий баскетбол: номер 7 А (73-25 см; 610-567 г);
• Жіночий баскетбол: номер 6 А (73-72 см; 567-510 г);
• Баскетбол серед юніорів: номер 5 А (70-69 см; 510-470 г).

Плаття

• Довга і широка футболка.
• Короткі штани до коліна.
• Високе спортивне взуття для захисту щиколотки від можливих травм, з повітряними камерами для захисту стопи під час відскоку та полегшення стрибків.

Історія баскетболу

Джеймс Нейсміт. На фотографії ви можете побачити, якими були м'ячі та баскетбольні кошики на їхніх початках.

Баскетбол виник у США в 1891 р. Його винайшов канадський капелан і професор Джеймс Нейсміт з Міжнародної навчальної школи YMCA у Спрінгфілді, нині Спрингфілдський коледж, штат Массачусетс.

Джеймсу Нейсміту довелося створити вид спорту, яким можна займатися в приміщенні, оскільки сильні зими в Массачусетсі впливали на тренування. Для того, щоб розробити гру для розвитку спритності та спритності, а не сили та контакту, Нейсміт розглядав метання м’яча, що принесло б велику динамічність.

Нейсміт, очевидно, надихнула дитяча гра під назвою качка на скелі. Метою цієї гри було збити предмет на високій скелі, кинувши в нього камінь.

Нейсміт мав ідею призупинити ящики розміром 50 см у галереях спортзалу, куди потрібно було вставити м’яч, проте єдиним матеріалом, який вони йому дістали, були фруктові кошики. Незабаром кошики замінили обручі із закритими сітками, і лише раз пізніше сказали, що сітка була розкрита, щоб м'яч міг пройти крізь неї і вільно продовжувати гру.

Перші 13 правил баскетболу

Нейсміт розробив так звані 13 правил баскетболу, які зазнали змін у часі. Існує дві версії цих 13 правил Нейсміта, але ця, яку ми представляємо нижче, була опублікована 15 січня 1892 року в газеті Трикутник, з Спрінгфілдського коледжу.

1. М'яч можна кидати в будь-якому напрямку, однією або обома руками.
2. М'ячем можна вдарити в будь-якому напрямку однією або обома руками (ніколи кулаком).
3. Гравець не може бігати з м'ячем. Гравець повинен кинути його з того місця, де зловив. Якщо гравець біжить, коли він ловить м'яч, йому слід спробувати зупинитися.
4. М'яч потрібно тримати в руках або між ними; руки або тіло не можна використовувати для їх підтримки.
5. Заборонятися, обіймати, штовхати, спотикатись чи влучати суперника будь-яким способом не дозволяється; перше порушення цього правила буде вважатись фолом, друге дискваліфікує гравця, поки не буде зроблений наступний рахунок, або, якщо був очевидний намір нанести шкоду людині, протягом усієї гри, жодна заміна не буде дозволена.
6. Вдар кулаком кулаком становить фол, як і правила 3 ​​і 4, і повинен бути покараний так само, як і в правилі 5.
7. Якщо будь-яка команда зробить три послідовні фоли, це буде зараховано як рахунок для команди суперника (послідовні засоби без іншого фолу в той же час).
8. Оцінка вважається, коли м'яч кинутий або влучений з поля у бік кошика і увійшов, впавши на землю, за умови, що ті, хто захищається, не торкаються і не порушують положення кошика. Якщо м’яч упирається в краї і супротивник рухає кошиком, це зараховується як рахунок.
9. Коли м’яч виходить за межі поля, той, хто доторкнеться до нього першим, повинен ввести його в гру в середині поля. У разі суперечки арбітр кине м'яч прямо на поле. Гравець має до п'яти секунд на подачу; якщо цей час буде перевищено, м’яч потрапить у команду суперника. Якщо будь-яка команда намагається затримати гру, арбітр призначить фол.
10. Головний арбітр відповідає за судження гравців та вказівку на їхні помилки. Якщо гравець накопичує три фоли, він може бути дискваліфікований, застосовуючи правило 5.
11. Другий арбітр буде судити м'яч і вирішуватиме, коли м'яч у грі, коли він вийшов і кому він повинен бути переданий. Подібним чином, він буде хронометристом гри, вирішуватиме, коли буде складено рахунок, і буде вести облік очок. Він буде виконувати будь-які інші обов'язки, які зазвичай виконує арбітр.
12. Кожна гра матиме два тайми по 15 хвилин кожен, а між ними п’ять хвилин відпочинку.
13. Переможцем буде оголошена сторона, яка набрала найбільше балів. У разі нічиєї, гра може продовжуватися до набрання рахунку за домовленістю капітанів.

Освячення баскетболу на Олімпійських іграх

Популярність баскетболу була такою, що він досяг Олімпійських ігор як виставкового виду спорту у виданнях 1928 та 1932 рр., Аж до офіційного оформлення як змагальний чоловічий спорт у випуску 1936 р.

Сендра Беренсон і поява жіночого баскетболу

Ближче до кінця XIX століття професор Сміт-коледжу Сендра Беренсон адаптував правила баскетболу до фізичних умов жінок, давши початок народженню жіночого баскетболу.

Перший жіночий баскетбольний матч серед жінок у коледжі відбувся 21 березня 1893 року. Кілька років потому, в 1899 році, Беренсон опублікував книгу Посібник з баскетболу серед жінок, багато з яких подавали заявки до 1960-х рр. Жіночий баскетбол був прийнятий до категорії Олімпійських ігор лише в 1979 р.

Визнання Джеймса Нейсміта

Нейсміт прожив досить довго, щоб стати свідком винайденого ним спорту, щоб потрапити на Олімпіаду як офіційний вид спорту. Його заслуга в цьому внеску в людство була визнана неодноразово і призвела його до вступу в Зал слави канадського баскетболу, Олімпійський зал слави Канади та Зал слави ФІБА. Так само він дав свою назву Зал слави меморіального баскетболу Нейсміт Спрінгфілда.

Найважливіші гравці в історії

За ці роки з’явилася низка всесвітньо відомих баскетболістів, які, в свою чергу, сприяли популярності гри завдяки своїм надзвичайним навичкам та рекордам. Одними з найбільш емблематичних, які ми можемо згадати, є: Майкл Джордан, Карін Абдул Джаббар, Меджік Джонсон, Кобі Брайан, Шакіл О'Ніл, Пет Юінг, Леброн Джеймс, Карл Малоун, Ларрі Берд, Джуліус Ервін, Уілт Чемберлен і Чарльз Барклі, серед інших.

FIBA

У 1932 р Міжнародна федерація баскетболу o FIBA, штаб-квартира якої зараз знаходиться у Швейцарії. Метою цієї федерації є регулювання та адміністрування правил баскетболу на міжнародному рівні. Вона також є промоутером та координатором різних міжнародних чемпіонатів з баскетболу.

Він складається з 215 національних федерацій, організованих по черзі у п’ять континентальних федерацій: Америку, Європу, Африку, Океанію та Азію.

Категорії баскетболу

• Чоловічий баскетбол
• Жіночий баскетбол
• Юнацький або юніорський баскетбол. Він поділяється на:
  • Бенджамін: діти віком від 8 до 9 років більш-менш.
  • Алевін: 10 та 11 років.
  • Немовлята: 12-13.
  • Кадет: 14-15.
  • Молодь: 16-17.
• Баскетбол для параплегіків

Інші види та варіації баскетболу

• Баскетбол 3 х 3: це новий тип баскетболу, який просуває ФІБА. Грається в командах по три особи на майданчику розміром 15 х 11 метрів. Його популярність зросла до такої міри, що вона вже є частиною Юнацьких Олімпійських ігор і була прийнята в категорію Олімпійських ігор 2020 року.
• Стрітбол: це той, що практикується на відкритих судах парків та кварталів. Це надає великого значення очній грі між учасниками та має жартівливу складову. Деякі правила традиційного баскетболу адаптовані або не застосовуються.
• Нетбол: це адаптація гри до половини майданчика. Характеризується тим, що команда, яка забиває, зберігає контроль над м’ячем. Він не замислюється про штрафні кидки.
• Годинник: Це позиційний стиль, при якому гравець повинен повертати свою позицію кожного разу, коли він забиває, слідуючи стрілкам годинника.
• Двадцять: цю модальність грають дві команди в півзахисті. Ті самі правила професійного баскетболу застосовуються з варіаціями. Перемагає перша команда, яка набрала 21 очко.