Що таке смуток:
Сум - це настрій, що виникає через несприятливу подію, яка зазвичай проявляється зовнішніми ознаками, такими як плач, песимізм, меланхолія, відсутність духу, низька самооцінка, в інших станах незадоволеності. Слово печаль походить від латинської tristĭtĭa.
Смуток - це загальне почуття, яке може виникати з різною ступенем інтенсивності, починаючи від тимчасового смутку, який закінчується, коли причина, яка його спричинила, зникає, яка може тривати хвилини або години, або глибокої або інтенсивної печалі, яка може зберігатися протягом декількох днів. можна сприймати як ознаку такої складної проблеми, як депресія, що вимагає професійної допомоги.
Існують різні причини, які викликають почуття смутку, такі як любовне розчарування, втрата роботи, смерть друга, родича чи домашнього улюбленця, хвороба, туга за домом, особисте невдоволення та інші ситуації, які людина розглядає негативно. У цьому сенсі смуток передбачає фіксацію песимістичних і сумних думок, відчуття неповноцінності по відношенню до інших, втрату інтересу до професійної, побутової та емоційної роботи.
Термін смуток є синонімом слова горе, меланхолія, песимізм, ностальгія, горе, зневіра тощо. Зі свого боку, антагоністичне щодо печалі - це радість, стан душі, спричинений сприятливими подіями, що приносять гарний настрій, посмішки тощо
З іншого боку, смуток відноситься до Хвороба цитрусових, спричинена вірусом і передається через деяких комах-півкуль з сімейства попелиць і трансплантатів.
Слово печаль англійською мовою перекладено на смуток. "Ми дуже сумуємо, бо мої собаки загинули".
Для отримання додаткової інформації дивіться статтю радість.
Сум у психології
Смуток - це негативне почуття, спричинене неприємними подіями, що спричиняють меланхолію та / або страждання. Однак фахівці вказують, що смуток - це той психологічний процес, який дозволяє подолати невдачі, втрати, розчарування. Подолавши її, людина пристосовує своє життя до нових змін, які її життя зазнало внаслідок болісної події, тому він починає сприймати реальність, яка спричиняє біль і шкоду.
Важливо сприймати смуток, шукати та використовувати рішення ситуацій, які породжує сум, також важливо шукати втіхи в інших людях, які можуть зрозуміти та допомагати, а також робити приємні заходи, які допомагають збалансувати емоційну систему. Наприклад: існує взаємозв'язок між сумом та самотністю, якщо людина має потребу жити зі своїм сусідом, вона повинна знайти спосіб зв'язатись і створити групу друзів, які почуватимуться улюбленими та прийнятими ним.
Смуток і депресія
По-перше, важливо підкреслити, що обидва терміни відрізняються і трактуються з різних точок зору, хоча вони можуть мати деякі подібні характеристики. Депресія - це нейрохімічна психологічна хвороба, яка виникає через те, що людина перебуває у стані глибокого смутку або туги.
У людини, що страждає депресією, нервова та неврологічна система погіршена, що заважає їй стикатися зі звичайними ситуаціями у повсякденному житті, які кожен може легко подолати. Ось чому важливо, щоб людина з таким захворюванням звернулася до свого лікаря для своєчасної діагностики та могла пройти лікування, яке допомагає їй рухатися вперед.
Зі свого боку, смуток пов’язаний з подією, яка впливає на людину, тому зазвичай це трапляється в кінці її. Однак важливо врахувати, що смуток може перерости в депресію, тому важливо враховувати час, який пережила людина з цим почуттям.
Фрази смутку
- «Господи, скорботи вчинялись не для звірів, а для людей; але якщо чоловіки занадто їх відчувають, вони стають звірами ". Мігель де Сервантес.
- "Я ніколи не думав, що в щасті так багато смутку". Маріо Бенедетті.
- “Смуток, навіть якщо він завжди виправданий, часто буває просто лінь. Ніщо не потребує менших зусиль, ніж сум ". Сенека
- “Відкиньте смуток і меланхолію. Життя ласкаве, у нього лише кілька днів, і тільки зараз ми маємо насолоджуватися ним ". Федеріко Гарсія Лорка
