Що таке фобія:
Фобія є пристрасна або нав'язлива неприязнь до чогось. Також слово фобія можна розуміти як синонім невиправданого або патологічного страху. Слово фобія грецького походження фобо що означає "паніка".
Фобія - це соціальний емоційний або психологічний розлад по відношенню до людей, тварин, предметів або ситуацій, наприклад: закриті місця відомі як клаустрофобія, відкриті місця відомі як агорафобія, ксенофобія ненависть до іноземців, гомофобія ненависть до гомосексуалістів, філофобія страх любові або закоханості, номофобія страх вибігти стільникового телефону, серед інших.
Фобічна людина усвідомлює страх, який вона відчуває в певній ситуації, створюючи картину занепокоєння, стресу і, іноді, породжуючи фізичні дискомфорти, такі як: пітливість, страх, нерви, утруднення дихання, тремор, серед інших симптомів.
Причини появи фобії конкретно не відомі, переважна більшість із них походять з дитинства або травматичного епізоду, що виник у певний час, наприклад: згвалтування, яке може призвести до фобії у чоловіків чи жінок, і, яке зберігається до зрілого віку, може збільшуватися в деяких ситуаціях.
Є люди, які стверджують, що фобії передаються з покоління в покоління, з чим багато експертів не погоджуються, і стверджують, що передача страху пов’язана з тим, що дитина займає те саме ставлення, що і його батьки.
З іншої сторони, термін фобія може стосуватися певних конкретних випадків, які не вказують на страх, наприклад: гідрофобія може бути страхом перед водою, а також неможливістю пити воду через хворобу або якусь хімічну сполуку, що відштовхує воду. Подібним чином термін світлобоязнь може означати страх перед світлом або фізичну проблему в очах або відразу до світла, яке може надути або розширити зіницю.
- Ксенофобія
- Гомофобія
- Філофобія
- Номофобія
Лікування фобії
Фобію вважають психологічним захворюванням, яке можна вилікувати за допомогою психологічних методів лікування, таких як: психоаналіз, поведінкова терапія, навіть гіпноз. Так само існують методи лікування анксиолітичними препаратами для контролю тривоги та психотропні препарати. Однак професіонал, будь то психолог, психіатр чи лікар, повинен оцінити кожного пацієнта та направити кожного на відповідне лікування.
Види фобії
Кожна фобія має свою назву, деякі відомі, а інші дуже дивні.
- Арахнофобія: страх перед павуками.
- Акрофобія: страх висоти.
- Кацаридафобія: страх перед тарганами.
- Білонофобія: страх перед ін’єкціями або голками.
- Метрофобія: ірраціональний страх перед віршами та поезією.
- Ефебофобія: страх бути з молодими людьми.
- Сомніфобія: страх спати.
- Кулрофобія: боязнь клоунів.
- Айхмофобія / айкіміфобія / білонофобія: страх перед голками та ін’єкціями.
- Ніктофобія: боятися темряви.
- Гіпопотомонстрозисквіпедаліофобія: страх довгих слів.
- Орнітофобія: страх птахів.
- Трипофобія: страх дірок.
Соціальна фобія
Соціальна фобія це розлад, що характеризується страхом та сильним занепокоєнням, щоб підтримувати контакт або бути частиною невідомої соціальної групи. Люди, які страждають соціальною фобією, не можуть виносити ідеї аналізу та оцінки іншими людьми, цей тип фобії настільки інтенсивний, що людина, яка просто замислюється над ситуацією, вже відчуває страх перед тим, щоб її осудили, принизили, соромили тощо.
Соціальна фобія, як і інші, фокусується на стійкому, серйозному та хронічному страху. На додаток до фізичних симптомів, таких як: пітливість, невпевненість, серцебиття, заїкання, нудота, відчуття фізичного чи жару тощо.
Одними з найбільш актуальних ситуацій людей, які страждають від соціальної фобії, є: спілкування, письмо, їжа, відвідування заходів, серед іншого, якщо вони перебувають під наглядом незнайомця.
Посилаючись на вищевикладене, лікування соціальної фобії Вони подібні до інших типів фобій, їх повинен супроводжувати фахівець через сеанси терапії, а в деяких випадках антидепресанти, анксіолітичні засоби або ліки повинні надаватися при надмірній тривожності.
На відміну від соціальної фобії, буває сором’язливість І це почуття, яке поділяють люди, це відчуття невпевненості перед новими соціальними ситуаціями, що ускладнює їм стосунки до свого оточення. Сором'язлива людина повинна ознайомитися зі своїм оточенням, змушуючи поступово зникати страх і невпевненість.
Посилаючись на вищевикладене, різниця між сором’язливою людиною та людиною, яка страждає від соціальної фобії, полягає в наслідках, які породжує життя в суспільстві в їх житті, оскільки соціальна фобія не дозволяє людині піддаватися соціальним ситуаціям, натомість сором’язливий Спочатку людині може бути важко, але з часом він контролює симптоми і продовжує представляти себе суспільству. Однак погано вилікувана сором’язливість з часом може перерости у соціальну фобію.
