Що таке недоїдання:
Гіпотрофія - це хвороба, яка є продуктом неадекватної дієти, який не дозволяє засвоювати поживні речовини, необхідні для підтримання рівноваги тіла, це відбувається, коли їжа не потрапляє всередину, а відсутність їх споживання змушує організм людини витрачати більше калорійної енергії, ніж вона споживає.
Є багато симптомів, які страждають від недоїдання, але серед найвидатніших ми можемо згадати: втома, запаморочення та втрата ваги, крім цих інших дуже делікатних симптомів, які можуть призвести до смерті людини.
Гіпотрофія - це хвороба через брак споживання палива та білків Це захворювання, необхідне для нормального функціонування організму, пов’язане зі смертю немовлят та дітей у країнах, що розвиваються.
Це одне з найпоширеніших захворювань, яке існує, і тісно пов’язане з браком ресурсів, необхідних для покупки та споживання необхідної їжі, щоб мати адекватну та збалансовану дієту, яка дозволяє нормально функціонувати організму.
Недоїдання та недоїдання
Термін недоїдання часто плутають зі словом недоїдання, однак, це не одне і те ж слово недоїдання відноситься до відсутності споживання їжі, отже, до відсутності калорій і білків недоїдання Це пов’язано з дефіцитом, надлишком або дисбалансом споживання одного або декількох поживних речовин, необхідних організму.
Причини недоїдання
Основною і найпоширенішою причиною є відсутність споживання їжі, що змушує організм витрачати більше енергії з їжі, яку він вживає, однак існують екологічні, соціальні та політичні обставини, які можуть вплинути на недоїдання людини, а також медичні патології, які виробляють непоглинання або погане засвоєння необхідних поживних речовин.
У першій групі ми можемо навести голод, війни, збройні конфлікти, переміщення населення, посуху, пошесть, а також найактуальнішу з усіх категорій бідність, як це спостерігається конкретно в африканських країнах, за винятком Південної Африки, і країни, що розвиваються в Латинській Америці.
В рамках другого ми виявляємо анорексію, булімію, целіакію, депресію, шлунково-кишкові проблеми. Недоїдання може призвести до двох захворювань: перше - квашиоркор, який спричинений недостатньою кількістю білка в раціоні, і друге - маразм, який генерує надмірну слабкість за відсутності загального споживання калорій у раціоні.
Гіпотрофія може виникати навіть під час виношування плоду, що може ускладнити нормальний розвиток вагітності та призвести до народження дитини з дуже низькою вагою, хворої дитини, дуже схильної до інфекцій, слабкої та інтелектуальний та навчальний розвиток.
Наслідки недоїдання
Недоїдання може призвести до кількох проблем зі здоров’ям, серед яких ми можемо назвати стан серця людини, оскільки воно втрачає м’язи, через що у нього слабке серцебиття, що спричиняє серцеву недостатність, що може призвести до смерті.
Це впливає на імунну систему, робить її слабкою і робить людину схильною страждати від багатьох захворювань, а також інфекцій через брак лейкоцитів в організмі через брак споживання їжі, що робить людину хворою і що хвороби важко вилікувати, а також впливає на загоєння, оскільки це робить його набагато повільнішим.
Людина може страждати від проблем із навчанням, збереженням пам’яті та належним інтелектуальним розвитком. Таким же чином у людини може сформуватися анемічна картина, яка безпосередньо впливає на кров людини.
Профілактика недоїдання
Найпростіший спосіб запобігти неправильному харчуванню - це адекватне споживання їжі та калорій, що виробляють поживні речовини та енергію, необхідні організму та організму для їх нормального функціонування та розвитку. Важливо підтримувати адекватну та збалансовану дієту, яка дозволяє забезпечити усім необхідним організм, як калоріями, енергією, так і жирами, щоб уникнути недоїдання.
Вагітним жінкам важливо їсти всі необхідні поживні речовини, добре харчуватися, а також споживати додаткові вітаміни, які може засвоїти дитина.
Немовлятам, дітям та підліткам слід добре харчуватися, а також насолоджуватися послугами педіатра, який стежить за значеннями зростання, зокрема за зростом та вагою, щоб переконатися, що ріст нормальний для їхнього віку. Все це повинно супроводжуватися споживанням молока маленькими дітьми та вдосконаленням їх раціону та харчування залежно від їх віку.
Дотримання адекватного, збалансованого харчування, а в деяких випадках і здорового харчування, змушує організм досягати балансу тіла, який покращує якість життя людей та запобігає таким проблемам та захворюванням, як недоїдання.
