Що таке теорія гештальта?
Гештальт Це течія психології, теоретична та експериментальна присвячений вивченню сприйняття людиною.
Гештальт Це слово з німецької мови, і його можна перекласти як „форма” або „контур”.
Гештальт-теорія
Гештальт-школа народилася в Німеччині на початку ХХ століття за сприяння дослідників Макса Вертхаймера, Вольфганга Келера та Курта Коффки, які постулювали сприйняття як основний процес розумової діяльності людини, так що інші операції мають психічний характер , такі як мислення, навчання або пам'ять, були б підпорядковані правильному функціонуванню процесів перцептивної організації.
Для Гештальта людина організовує своє сприйняття як цілісність, як форму чи конфігурацію, а не як просту суму їх частин. Отже, те, що сприймається, перетворюється від набору плям до того, щоб стати людьми, предметами чи сценами.
У цьому сенсі це дисципліна, яка вивчає процес, за допомогою якого наш мозок упорядковує і надає форму (тобто значення) зображенням, які він отримує від зовнішнього світу або від того, що він знайшов для нього важливим.
Гештальт-закони
Гештальт-закони або закони сприйняття Вони являють собою набір принципів, згідно з якими людський мозок завжди прагне перетворити або організувати сприймані ним елементи у цілісне ціле, наділене формою та значенням. Найважливішими законами сприйняття є:
Закон близькості
Мозок групується разом як сукупність того ряду елементів, які ближче один до одного.
Закон безперервності
Мозок схильний ігнорувати зміни, що переривають зображення, і надає пріоритет стимулам, що дозволяють постійно оцінювати зображення.
Закон фігури та землі
Мозок знаходить контури, відокремлює предмети та робить різницю між ними.
Закон подібності або рівності
Мозок схильний об'єднувати або групувати елементи, найбільш схожі між собою.
Загальне адресне право
Мозок ідентифікує як групу ті елементи, які створюють враження, що рухаються або сходяться до тієї самої точки.
Заключний тренд-закон
Мозок прагне образно заповнювати відсутні або перервані лінії в контурах фігур.
Закон про контраст
Мозок приписує якості різним елементам, навпаки: великий - маленький, світлий - темний, розмитий - різкий.
Закон вагітності
Мозок схильний організовувати і сприймати елементи якомога простіше і правильніше, за критеріями симетрії, регулярності та стабільності.
Гештальт у психотерапії
Гештальт-концепція перетворилася на терапевтичний метод, розроблений німецькими психологами Фріцем Перлзом та Лаурою Познер у 40-х роках минулого століття та популяризований у США протягом другої половини 20 століття.
Гештальт-терапія - це експериментальна терапевтична система, яка виникає як альтернатива сучасним психотерапіям, яка, по суті, зосереджена на роботі над досвідом та невирішеними проблемами минулого людини, починаючи з дитинства.
На відміну від них, гештальт-терапія намагається зосередитись на сьогоденні людини, на тому, що він відчуває та думає, тут і зараз, вибираючи використання першої особи, яка посилається на досвід, і таким чином приводить у дію "усвідомлення". , пробудити у людини совість про себе, про свої вчинки та своє буття, підкреслюючи контакт із власними емоціями.
Все це з метою того, щоб людина стала собою, більш повною, вільною і незалежною, для своєї самореалізації та особистісного зростання. Таким чином, метою гештальт-терапії є, перш за все, розвиток максимального потенціалу людини.
