Що таке вігорексія:
Вігорексія або м’язова дисморфія - це розлад металу Це призводить до того, що люди, які страждають нею, одержимі фізичними недоліками, настільки, що це може досягти патологічного рівня.
Вігорексія також може бути відома як Комплекс Адоніса або зворотна анорексія. У випадках анорексії люди непомітно турбуються про свою вагу і демонструють струнку фігуру, у вігорексії все навпаки, найбільше занепокоєння полягає в тому, щоб не виглядати слабким або занадто слабким.
Слід зазначити, що вігорексія є набагато частішим викривленням у чоловіків, ніж у жінок, і розвивається у віці від 18 до 35 років.
Ті, хто страждає від вігорексії, почуваються і вважають себе слабкими та малими, у них спотворений образ себе. З цієї причини вони стають одержимими і змінюють як свої харчові звички, так і фізичні вправи, які збільшуються у високій інтенсивності.
У багатьох випадках вігорексії люди може поставити під загрозу ваше здоров’я, сім’ю та соціальні стосункиОскільки вони проводять більшу частину часу на фізичних вправах і мають дуже суворі харчові звички.
Вігорексія також може породжувати негативні думки щодо тих, хто страждає нею, отже, людина виходить із оточення і залишає свої соціальні групи, може навіть припинити працювати, щоб присвятити себе виключно фізичній допомозі.
З іншої сторони, харчові звички докорінно змінюються, люди з вігорексією харчуються дієтою з низьким вмістом жиру, високим вмістом білка та вуглеводів, яку вони доповнюють різними речовинами, такими як стероїди, гормони та анаболіки, щоб прискорити фізичні зміни.
Однак надмірні фізичні навантаження, суворі дієти та непідконтрольні ліки можуть у майбутньому створити серйозні захворювання, які можуть загрожувати життю людей.
Причини вігорексії
Існують різні причини та особисті, сімейні та соціальні фактори, які можуть породжувати вігорексію, тому найпоширеніші представлені нижче.
- Залякування та дражніння іншими людьми щодо нашої статури.
- Гормональні та фізіологічні порушення.
- Мати особистість з перфекціоністськими та нав'язливими характеристиками.
- Проживання в дисфункціональному та дисгармонійному сімейному середовищі, якому не приділяється належної уваги потребам членів сім'ї.
- Маючи неправильне уявлення про те, як має виглядати здорове і фізично здорове тіло естетично.
- ЗМІ, реклама, фільми, журнали, серед інших, як правило, постійно демонструють публіці підтягнуті та стрункі тіла, що змушує інших бажати скопіювати ці фізичні моделі, не враховуючи наслідків для їх здоров'я.
Симптоми вігорексії
У людей з вігорексією можуть бути такі симптоми:
- Низька самооцінка.
- Щодня приймайте до уваги свою вагу.
- Щодня виконуйте суворі тренування.
- Люди відкладають свою діяльність та соціальні стосунки, щоб постійно займатися фізичними вправами.
- Поклоніння тілу.
- Модифіковані харчові звички. Вживається їжа з низьким вмістом жиру, але з великим вмістом вуглеводів та білків.
- Вони додають у свій раціон стероїдні та анаболічні продукти.
- Їх постійно спостерігають у дзеркалі, щоб перевірити це фізично і, навіть, дорікати собі за їх "недосконалість".
