Що таке циркадний цикл:
Циркадний цикл - це біологічний годинник, який регулює та планує фізіологічні функції організму протягом одного дня або доби.
Циркадний цикл складається в день, як визначено етимологією слова циркадний, що походить від латинської близько із зазначенням "підходу", десять що означає "день" і суфікс -заднього проходу що стосується "чогось пов’язаного".
У цьому циркадному розумінні саме те, що пов’язано з періодом одного дня, а цикл - це періодичне повторення набору подій.
Див. Також Цикл.
У біології циркадний цикл, циркадні годинники або біологічний годинник - це щоденне повторення фізіологічних явищ живих організмів.
Наприклад, циркадні цикли у рослин контролюють фотосинтез, періоди цвітіння, метаболізм цукру та ріст клітин.
Циркадний цикл зазвичай реагує на періоди світла і темряви, неспання та сну. Циркадний цикл - це те, що регулює програмування та контроль циркадного ритму.
Основний годинник людини складається з понад 20 000 нейронів, які утворюють структуру, яка називається супрахіазматичним ядром (NSQ). NSQ знаходиться в гіпоталамусі і отримує інформацію безпосередньо очима.
З цієї причини цикл сну є одним з найважливіших циклів регуляції добових ритмів, що впливає на виділення гормонів, харчову поведінку та температуру тіла.
У цьому сенсі ми маємо приклад збільшення кортизолу вдень як відповідь на стрес нашого організму, коли він активний, і секрецію мелатоніну епіфізом для індукції сну вночі, як механізми регуляції циркадного циклу істоти.
Добовий ритм
Циркадні цикли живих організмів, як правило, пов'язані з періодами світла і темряви, і добові ритми можуть змінюватися. Ці ритми, що визначаються біологічними або циркадними годинниками, називаються циркадними ритмами.
Нобелівська премія з медицини 2017 року був нагороджений Джеффрі К. Холлом, Майклом Росбашем та Майклом В. Янгом за відкриття молекулярних механізмів, що регулюють циркадний ритм.
Добовий годинник регулює та контролює добовий ритм за допомогою взаємопов’язаних молекул (білків) у клітинах у всьому тілі.
Вивчення циркадних ритмів називається хронобіологією, і різні типи хронотипів були визначені у людей. Засновником хронобіології є румунський біолог Франц Хальберг (1919-2013).
