Що таке мотивація:
мотивація це дія та ефект мотивації. Саме мотив або причина спричиняє виконання або пропуск дії. Це психологічна складова, яка спрямовує, підтримує та визначає поведінку людини. Він утворений з латинським словом motivus ('рух') та суфікс -tion ('дія', 'ефект').
Види мотивації
Іноді зазвичай встановлюються різні типи мотивації залежно від джерела або походження стимулу. В мотивація досягнень, в якому механізм, що сприяє дії, полягає у досягненні певної мети. мотивація приналежності це передбачає пошук безпеки та належність до групи. мотивація змагань воно не тільки претендує на досягнення встановленої мети, але й прагне досягти її найкращим чином. У психології зазвичай розрізняють два типи мотивації залежно від того, звідки походить стимул: внутрішня мотивація Y зовнішня мотивація.
Внутрішня мотивація
При внутрішній мотивації, людина починає або виконує якусь діяльність завдяки внутрішнім стимулам, задля задоволення її робити. Задоволення від того, що робиш чи отримуєш, не визначається зовнішніми чинниками. Тому це пов’язано з особистим самозадоволенням та самооцінкою. Наприклад, є люди, які займаються фізичними вправами, тому що їм подобається бути активними.
Зовнішня мотивація
При зовнішній мотивації стимул або стимул, що спонукає людину до здійснення діяльності, надходить ззовні, це зовнішній стимул і не походить від самого завдання. Він працює як підкріплення. Наприклад, коли людина виконує фізичні вправи не просто через те, що із задоволенням це робить, а з соціальних чи інших причин.
Особиста мотивація
У психології існують різні теорії, які встановлюють і класифікують елементи, що спонукають людину щось робити або припиняти це робити. У багатьох випадках мотивація людини визначається потребами, як встановлено у так званій "піраміді Маслоу". Подібним чином на мотивацію сильно впливає задоволення від виконання завдання чи досягнення певної мети, а також стимули, які може спричинити виконання чи невиконання певної поведінки.
Мотивація праці
Мотивація праці - це та, яка пов’язана з робочим середовищем. Деякі приклади можуть бути фінансовою винагородою, днями відпусток, соціальним статусом та реалізацією та виконанням самого завдання. У цьому випадку людині важливо знайти внутрішні фактори при розробці завдань роботи.
Спортивна мотивація
У світі спорту, особливо на високому рівні, мотивація є надзвичайно важливою, оскільки в багатьох випадках для досягнення певних цілей організм повинен доводити себе до величезних меж зусиль. У багатьох випадках самовдосконалення, конкурентоспроможність та винагорода, яку можна отримати за досягнення мети, рухають спортсменів. У багатьох випадках внутрішня мотивація зумовлена самою логікою спорту та високою конкуренцією, і спортсмени також повинні працювати над психічним компонентом. Наприклад, у довготривалих велосипедних змаганнях, де потрібні великі зусилля, спортсмени, які люблять їздити на велосипеді та альпінізмі, можуть втратити такий тип мотивації, коли рівень попиту вищий.
