Волейбол: що це, історія, правила та основи

Що таке волейбол

Волейбол, волейбол, волейбол або волейбол - це спорт, що складається із зустрічі двох команд, що складаються з шести гравців кожна, які стикаються один з одним у чанці, розділеній сіткою або сіткою, над якою вони повинні пропустити м’яч так, щоб він торкнувся землі майданчика суперника, щоб зробити рахунок.

Отже, Мета волейболу - набирати очки передачами м'яча на поле суперника, яку команда противника намагатиметься запобігти за допомогою оборонних ігор, таких як дотики, атаки або блокування.

Варто згадати, що м’яч можна рухати будь-якою частиною тіла чистими пострілами. Однак зазвичай використовують кисті та передпліччя. Під час гри м'яч не можна тримати або тримати.

Слово волейбол походить від англійської волейбол, написаний до 1952 р. як волейбол.

Історія волейболу

Волейбол - це спортивна гра, створена Вільямом Джорджем Морганом в 1895 році, коли він працював вчителем та спортивним тренером в YMCA (Молодіжна християнська асоціація) міста Холіок, штат Массачусетс (США).

Морган побачив необхідність створити альтернативну та менш інтенсивну фізичну активність, ніж баскетбол, вид спорту, створений його партнером Джеймсом Нейсмітом у 1891 році, яким могли займатися як молоді, так і дорослі в закритих або відкритих приміщеннях. Так народився волейбол під назвою мінтонет.

Для її створення Морган врахував усі спортивні техніки, які він вже знав і застосовував на практиці зі своїми учнями, його метою було створити командну гру для тренувань та змагань, тому він встановив як свої перші правила, так і елементи гри.

У 1896 році Морган зробив першу публічну презентацію волейболу на конференції різних асоціацій YMCA. З цього моменту волейбол отримав велику сприйнятливість і почав поширюватися по різних країнах.

Спочатку волейбол був видом спорту, яким займалися виключно чоловіки, але з роками волейбол також був включений.

Сьогодні волейбол - це вид спорту, який має міжнародний орган, заснований у 1947 році, Міжнародну федерацію волейболу (FIVB). Це місце, де визначено його положення та організовано різноманітні заходи навколо цього виду спорту.

Перші чемпіонати світу були організовані в 1949 році для чоловічої категорії, а в 1952 році для жіночої. Пляжний волейбол приєднався до FIVB у 1986 році та до Олімпіади у 1996 році.

Правила волейболу

Нижче наведені основні правила волейболу.

Ігрове поле або корт

На зображенні ви можете бачити центральну лінію корту, на якій розміщена розділювальна сітка, що підтримується стовпами. Ви також можете побачити стрижні, які обмежують ігрову зону, і лінії, які обмежують зону атаки, прямо перед сіткою. Синя земля з білими лініями - це вільна зона.

• Ігрове поле чи майданчик мають прямокутну форму і повинні мати довжину 18 м та ширину 9 м.
• Вільна зона поля повинна мати розміри 3 м з кожної з чотирьох сторін, оскільки там також проводяться ігри.
• Середина поля повинна бути позначена лінією, на якій розміщена розділювальна сітка або сітка. Ця лінія ділить майданчик на дві рівні частини розміром 9 м і де гратиме кожна з команд.
• Потім, на десятирічній стороні від центральної лінії, повинна бути позначена лінія, яка обмежує зону атаки і розміром 3 м з кожного боку корту.
• Інша частина - це оборонна зона, де розташовані захисники та лібера.

Сітка або сітка

• Сітка або сітка повинні мати довжину від 9,5 до 10 м і одну ширину. Сітка виступає в бік бічних ліній приблизно на 50 см.
• Він має два краї, щоб можна було ідентифікувати верхню і нижню частину сітки.
• На верхній смузі сітки з кожної сторони стирчать стрижні або антени завдовжки 80 см для розмежування ігрової зони. Їх не повинні торкатися гравці або м'яч.
• Він повинен підтримуватися двома постами на висоті 2,24 у жіночій категорії або 2,43 у чоловічій.

М'яч або м'яч

М’яч, що використовується в традиційному волейболі, такий самий, як і той, що використовується у варіації пляжного волейболу.

• М'яч або кулька повинні мати окружність від 65 до 67 см і вагу від 260 до 280 г. Його тиск повинен становити від 0,3 до 0,325 кг / см².
• Зовнішній вигляд повинен бути з синтетичного матеріалу або шкіри, підбитий і може мати комбінацію двох або трьох кольорів.

Обладнання

На зображенні ви можете розрізнити гравця-ліберо команди у формі у синьо-білих тонах.

• У кожну команду може входити до 14 гравців, з яких двоє лібера.
• Кожна команда повинна мати тренера, одного-двох помічників тренера, лікаря та терапевта.
• Під час гри в команді беруть участь лише шість гравців.
• У кожної команди є капітан, який ототожнюється з групою.
• Гравці Ліберо вони грають оборонну позицію. Вони можуть кілька разів виходити на поле та виходити з поля, щоб замінити будь-якого з товаришів по команді, крім капітана команди.
• Усі гравці, які збираються грати, повинні бути у формі (шорти, сорочка, позначена номером від 1 до 20, спереду та ззаду, та спортивне взуття). Єдина форма, яка відрізняється за кольором, - це форма Libero.

Позиції та обертання

• Три гравці нападаючих розташовані перед сіткою в зоні атаки та троє в зоні оборони, які є захисниками та ліберо, у задній частині майданчика.
• Неправильне положення гравців на момент подачі вважається помилкою. Також якщо гравець наступає на майданчик суперника нижче сітки, заважаючи виступам іншої команди.
• Гравці не повинні торкатися просторів команди суперників, це вважається фолом.
• У тому випадку, якщо одна команда відбирає сервіс у іншої, гравці, крім Ліберо, повинні повертати свої позиції за годинниковою стрілкою.

Анотація

• Волейбол триває чотири-п’ять сетів, перша команда, яка перемогла в перших трьох сетах, є переможцем і гра закінчена. Окрім того, команда виграє сет у разі досягнення 25 очок або перевищення їх із перевагою у два (25-23), а у випадку 25-24 результатів слід очікувати 26-24 тощо. Додатково може бути встановлений п'ятий раз із зменшенням мети на 15 очок без усунення переваги у два очки.
• Коли команда набере очко, гра повинна починатися.
• Команда набирає очки, коли суперник робить фол.
• Оцінка робиться, коли м’яч торкається землі в межах майданчика суперника.
• Гравці можуть торкнутися м'яча до трьох разів, перш ніж передати його на інший бік сітки, четвертий дотик створює фол.

Фоли або порушення

• Більше трьох влучень команди або двох послідовних влучень одного і того ж гравця, за винятком першого влучення в блок, який не враховується в підрахунку, зазначеному вище.
• Контакт із сіткою у зовнішній зоні, прутами, стовпами або будь-яким іншим елементом, який заважає грі.
• Якщо м'яч торкається землі, незалежно від того, відповідає він грі самого гравця або команди суперника.
• Якщо м'яч виходить за рамки, фол відповідає гравцеві та команді, яка останньо торкнулася м'яча, при цьому команда суперників набирає очки.

Основи волейболу

На зображенні ви можете побачити виконання м'яча.

Основи волейболу стосуються різних рухових прийомів, які виконуються для удару та руху м’яча під час різних дій у грі.

• Подавайте або подавайте: починається у кожній грі за базовою лінією. Як стратегія вона спрямована на слабке місце команди суперників.
• Напад: його мета - перехопити будь-який м’яч у команди суперника. Йдеться про стрибок поруч із сіткою з піднятими руками, щоб повернути м’яч на протилежне поле, або звуження поля атаки, щоб добитися того, щоб м’яч вийшов з гри. У блокаді можуть брати участь три гравці.
• Прийом: керуйте м’ячем, щоб передати його вашому партнерові, щоб він міг ним зіграти.
• Розміщення: гравець, який повинен здійснити другий дотик, повинен поставити м'яч в ідеальний стан, щоб третій гравець міг добити його на протилежному полі. Постріли націлені на погано захищені ділянки і йдуть зі швидкістю, щоб гравець, що виступає, не міг керувати ним.
• Удар передпліччя: передпліччя розміщуються на висоті талії для отримання та удару по низьких м’ячах, щоб зробити хороший пас на гравця або не дати м’ячу торкнутися землі, таким чином м’яч може відновити висоту та найкращий напрямок.
• Інсульт пальцем: це точний постріл, який використовується для передач між товаришами по команді або для передачі м'яча на інший бік сітки. У цьому випадку високі кульки приймаються пальцями, що забезпечує більшу точність і напрямок.
• Аукціон: мова йде про повернення м’яча в протилежну сторону з великою силою та несподіваним для суперників способом, щоб набрати очко.

Особливості волейболу

Нижче наведені основні характеристики волейболу:

• Ігрове поле або майданчик прямокутні і повинні бути належним чином позначені низкою ліній, які обмежують різні ігрові зони.
• Необхідно, щоб сітка була розміщена в півзахисті з дотриманням правил гри.
• М'яч відрізняється за розміром і вагою від м'ячів, що використовуються в інших видах спорту, таких як футбол або баскетбол.
• Усі гравці повинні використовувати форму, в якій вказано номер та ім'я.
• Ігри складаються з 4 сетів, однак це може варіюватися, і переможця в грі можна визначити у трьох або з наборами, залежно від обставин.
• Час, який триває гра у волейбол, мінливий, тому це залежить від результатів діяльності гравців та суддівства.

Види волейболу

Нижче наведено найпопулярніші типи волейболу.

Пляжний волейбол

Як випливає з назви, він грається на піщаному полі, розділеному сіткою, і має ту ж мету, що і традиційний волейбол, однак, він має деякі відмінності, такі як:

• Команди складаються з двох гравців.
• Футболісти не мають фіксованої позиції на майданчику, немає змін чи замін.
• Матчі складаються з трьох сетів, тобто перший, хто виграє два, кожен сет розігрується до 21 очка з перевагою в два, а при необхідності третій сет розігрується до 15 очок з двома перевагами.

Сидячий волейбол

Волейбол для сидіння призначений для спортсменів з обмеженими можливостями, які повинні залишатися сидячими. У цьому випадку сітка розміщується на висоті 1,15 м для чоловіків та 1,05 м для жінок.

Екваволей

Еквалаторний залп - це варіант власного волейболу Вихователя. Цим видом спорту почали займатися приблизно в 20 столітті, і потроху він поширився по всій країні, поки не виникла необхідність організовувати національні ігри та встановлювати ряд правил, серед яких виділяються наступні:

• Кожна команда складається з трьох гравців.
• Ігрове поле має довжину 18 м і ширину 9 м.
• Позиції гравців: сеттер (вперед), літаючий (задній гравець) та сервер (допомагає охопити ділянки, незахищені їх товаришами по команді).
• Сітка розміщена висотою 2,85 м.
• М’яч, що використовується, є футбольним.
• Не дозволяється торкатися сітки руками.
• "М'яч" потрібно викликати перед подачею.
• Подача виконується лише однією рукою.

• Спорт
• Олімпійські ігри